Um produto é denominado “light” quando tem uma redução de, pelo menos, 25% de algum nutriente, como gordura ou açúcar e, por consequência, de calorias. Já no produto diet, é retirado algum nutriente com o objetivo de saúde, por conta de uma determinada patologia, mas, para manter o produto com sua característica original, é adicionado outro elemento, como adoçante ou edulcorante ou gordura. Converse com o seu nutricionista para escolher o produto que melhor atenda a sua necessidade nutricional!
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